Por que o Método 4F é tão eficaz?

O Método 4F – Emagrecimento Científico é um plano de emagrecimento saudável, rápido e sustentável que se tornou referência nacional em metodologia de emagrecimento por contribuir significantemente no resgate à saúde, autoestima e bem-estar da população. Com resultados eficazes e duradouros, o plano usa da Reprogramação Metabólica que busca qualidade de vida e tem a[…]

5 fontes de vitamina D e por que ela é essencial para a saúde.

De um tempo para cá, a vitamina D tem sido assunto frequente entre os especialistas e ganhado destaque especial nos meios de comunicação. Hoje, sabe-se, inclusive, que cerca de 50% da população brasileira tem níveis inadequados dessa vitamina, e que a correção desta deficiência é importante para restaurar o bom funcionamento do organismo, melhorando a[…]

Sombra em pó X sombra em creme: quais são os pontos negativos de cada uma?

Há quem prefira as versões tradicionais de sombras em pó para a maquiagem das pálpebras, mas cada dia mais pipocam novas opções de sombras em creme. Para os profissionais de beleza e especialistas em make, cada versão tem seus encantos, facilidades, vantagens e desvantagens, é preciso apenas entender como usá-las. Entenda suas características específicas a[…]

Esses 5 alimentos cheios de colágeno vão deixar sua pele lisinha como a de um bebê.

No corpo humano o colágeno é a proteína responsável por manter todas as células unidas, fornecer sustentação e ajudar a compor ossos, cartilagens, tendões e pele – cuja elasticidade depende muito dessa proteína. A falta de colágeno é um dos principais fatores responsáveis pelo envelhecimento precoce, com aparecimento de rugas e flacidez, além de fragilizar[…]

Maquiagem quebrada na bolsa: truque para salvar seus produtos de beleza favoritos.

Se você viaja muito ou carrega seu kit de maquiagem sempre para cima e para baixo na bolsa, sabe como é difícil manter os estojinhos de maquiagem em pó sempre intactos. Cases de blush, sombra e pó compacto não são suficientes para proteger seus conteúdos do impacto e atrito que sofrem. Como evitar que o[…]

Existe um período em que você sente mais dor ao depilar: veja quando e evite.

Para que a sua depilação não se transforme em uma sessão de tortura, você precisa adotar alguns hábitos e ter atenção a certos detalhes. Além de ser possível fazer com que sua pele se mantenha lisinha e macia por mais tempo, aumentando os intervalos entre uma sessão de depilação e outra, você também pode reduzir[…]

Branca, vermelha ou verde: qual é o melhor tipo de argila para o seu rosto?

A argila contém diversos minerais que desempenham múltiplas funções benéficas na pele. Especificamente quando aplicada sobre o rosto como uma máscara, a argila tem ação adstringente, tonificante, estimulante, secativa, bactericida, analgésica, esfoliante, hidratante ou cicatrizante. Existem três tipos de argilas mais comuns, mas nem todas agem da mesma maneira. Conheça as diferenças entre os três[…]

Raspar a perna com sabonete é bom? Saiba como evitar bolinhas.

As tão temidas bolinhas vermelhas, causadas pela foliculite após a depilação, acontece quando o pelo que está crescendo não consegue ultrapassar completamente a camada da pele. Ele pode, então, se curvar penetrando novamente na pele acarretando em um pelo encravado. Ou, na tentativa de sair, pode acabar causando inflamação e ficando mais exposto a bactérias.[…]